Biorganik bio quinoa puffasztott 100 g (Gluténmentes)

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték:	1597 kJ / 378 kcal
Zsír:	4,7 g
- amelyből telített zsírsavak:	0,8 g
Szénhidrát:	71,6 g
- amelyből cukor:	1,4 g
Fehérje:	9,9 g
Só:	0,01 g

Raktáron

Egészségpénztárra elszámolható

996 Ft

Egységár: 9,96 Ft/g

Biorganik bio quinoa puffasztott 100 g

Kiszállítási idő :

2-4 munkanap

Részletek

A quinoa Dél-Amerikából származó növény, amely nem tartozik a gabonák közé, de felhasználása és beltartalmi értéke hasonló. Az inkák a gabonák anyjaként tisztelték és nemcsak étkezési célra, hanem szertartásokhoz is felhasználták a quinoát, majd a hódítók érkezése után szinte teljesen megszűnt a termelés és csak az elmúlt pár évtizedben kezdték el újra felfedezni. A quinoa magjait egy különleges, szaponin nevű anyag borítja, amely arra a célra szolgál, hogy távol tartsa a rovarokat és a madarakat (természetes védekezés). Ennek a védőrétegnek kissé kesernyés az íze, ezért felhasználás előtt érdemes alaposan megmosni a szemeket.

Jelentőség, hatások:

A quinoa fehérjetartalma magas és ezek aminosav összetétele is kedvező, gazdag esszenciális aminosavakban, mint a metionin, lizin és cisztin. A rostok jótékonyan hatnak a bélműködésre, segítenek legyőzni a székrekedéses panaszokat. A quinoa gazdag káliumban, magnéziumban, kalciumban, vasban és foszforban. A vitaminok közül B-vitaminokat, illetve E-vitamint.

Cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak, fogyókúrázóknak, szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek, illetve migrénes és emésztési panaszos betegeknek is érdemes beillesztenie a quinoát az étrendjükbe. Mivel a quinoa nem tartalmaz glutént, a gluténmentes diétában is van helye.

Felhasználás:

Fogyaszthatjuk müzlibe keverve vagy készíthetünk belőle süteményt, kekszet, energiaszeletet.

Adatok

Termék jellemzők:

Bio, Gluténmentes, Vegán

Gyártó:

Biorganik

5999559310843

Tömeg:

107 g/db

Vélemények