Egészség. Család. Jövő. – Minden egy helyen, amire a tudatos élethez szükség van.

Perfect Life - Webshop&Services
Kategóriák
Perfect Life - Webshop&Services
  • Kategóriák
    • Akciók
    • Aromaterápia
    • Baba-Mama
    • Egészség
    • Élelmiszer
    • Gyógynövény
    • Házipatika
    • Higiénia
    • Konyhai felszerelések
    • Könyvek
    • Kozmetikumok
    • Tisztítószer
    • Speciális étrend
    • Szépségápolási eszközök
    • Sport és regeneráció
    • Wellbeing
  • Egészség
    • Ásványi anyagok
      • Cink
      • Jód
      • Kalcium
      • Kálium
      • Króm
      • Magnézium
      • Szelén
      • Vas
    • Egészségkalkulátorok
    • FOODTEST Ételintolerancia vizsgálat
    • Házipatika
    • Gyógyászati eszközök otthonra
    • Vitamin kisokos
      • Ajánlott napi mennyiségek
      • A-Vitamin
      • B-Vitaminok
      • C-Vitamin
      • D-Vitamin
      • E-Vitamin
      • K-Vitamin
      • Multivitamin
  • Család
    • Baba-mama - Gondoskodás a kezdetektől
    • Párkapcsolat és közös élet
    • Gondoskordás szülőkről, nagyszülőkről
  • Jövő
    • Egészséges táplálkozás
    • Tudatos és fenntartható választások
  • Egészségpénztár
    • Miért éri meg egészségpénztári tagnak lenni?
    • Elszámolható termékek
    • Adóvisszatérítési kalkulátor
  • Tudástár
    • Cölikália
    • Ételintolerancia
    • Speciális étrendek
      • Bio
      • Vegán
      • Paleo
    • Hisztaminérzékenység
    • Inzulinrezisztencia
    • Laktózérékenység
  • Szolgáltatások
    • OTP EP kártyás fizetés folyamata
    • OTP EP Kártya egyenleg lekérdezés
    • Egészségcentrum kereső
    • Egészségpénztári számla kiállítás
    • OTP Online Áruhitel
    • Szakember kereső
  • Receptek
    • Gluténmentes receptek
    • Laktózmentes receptek
    • Mindenmentes receptek
    • Paleo receptek
    • Vegán receptek
  • Blog
    • Bőrünk egészsége
    • Életmód és diéta
    • Energia és lendület
    • Egészséges emésztés
    • Gyermekek egészsége
    • Mintaétrendek
    • CBD és életmód
    • Babaápolás és Anyaság
  • Hírek
    • Új termékek
  • Rólunk
  • Márkák
A hengerezés kézikönyve - Kyle Stull
A hengerezés kézikönyve - Kyle Stull
3 600 Ft
  1. Könyvek
  1. Könyvek

A hengerezés kézikönyve - Kyle Stull

A hengerezés kézikönyve - Kyle Stull
Raktáron
3 600 Ft
Egységár: 9,47 Ft/gramm380

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet záloga: bizonyítottan serkenti a vérkeringést, felkészíti az izmokat a fokozott igénybevételre, felgyorsítja a regenerációt.

Kiszállítási idő, Az információ a futárnak történő átadásra vonatkozik.
2-4 munkanap
Kiszállítási idő :
2-4 munkanap
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek

Rossz a tartásod? Gyakran sajog-nyilall a hátad, a derekad, a vállad? Merevnek és nehézkesnek érzed magad? Gyakran megsérülsz? Kyle Stull, a hengerezés elismert szakértője segít, hogy megszabadulj a fájdalmaktól, visszanyerd a mozgékonyságodat, és könnyed természetességgel mozogj, akár gyerekkorodban. A hengerezés kézikönyve a legfrissebb tudományos kutatásokra támaszkodva, lépésről lépésre mutatja be a szivacshengerezési technikákat. Megtudhatod, hogyan használd biztonságosan és hatékonyan, valamint azt is, hogy a különböző típusú hengerek mire valók. Megismertet a különböző testrészeid hengerezési módjaival, és megtanít arra, miként ötvözd a hengerezést más módszerekkel, hogy az eredményeid tovább javuljanak. Ezenkívül a helyes légzési és nyújtási technikákat is elsajátíthatod. Hajlékonyabbá válhatsz, és a regenerációd is jelentősen felgyorsul! A könyvből szerzett ismeretek alapján összeállíthatod a saját, személyre szabott programod, amely megoldást jelent a problémáidra!

A hengerezés kézikönyve azoknak szól, akik mozgás segítségével szeretnének javítani az életminőségükön. Olyan – mindenki számára járható – utat mutat, amely a rehabilitációtól a csúcsteljesítményig vezet. Eddz, pihenj és gurulj a sikerért!

Kyle Stull hivatásos masszázsterapeuta, erő- és állóképességi, illetve korrekciósgyakorlat-specialista. Kyle az egészségtudomány területén szerzett doktori címet, a rehabilitáció témakörében MSc diplomával, a sportmenedzsmentében pedig BSc diplomával rendelkezik.

Csak pár évet kell visszamenni az időben, hogy Te legyél a legfurcsább sportoló az edzőteremben, mert az edzésed elején és végén hengerezel. Ma már szinte minden profi edzőteremben megtalálható ez az eszköz, sőt sokan otthonra is beszerzik a regenerációt elősegítő SMR-hengert. Itt a lehetőség, hogy megtanuld a hengerezés fortélyait, ez a könyv ebben nagy segítségedre lesz.- Lakatos Péter, StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu – fekete öv

Adatok
EAN:
9789634751090
Tömeg:
380 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • OTP Online Áruhitel
  • OTP EP Kártyás fizetés
Perfect Life Magyarország Kft
  • 2120 Dunakeszi, Juhász Gyula u.6
  • webshop@perfectlife.hu
  • facebook

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

SZERETNE EGÉSZSÉGESEN ÉLNI?

Csatlakozzon közösségünkhöz, és kapjon hasznos tanácsokat, cikkeket, valamint szakértői ajánlásokat közvetlenül az e-mail fiókjába!

Feliratkozás
Perfect Life - Webshop&Services
Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner
Árukereső.hu Árukereső.hu
simplepay_hu_v2
otp_aruhitel
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Aromaterápia
  • Baba-Mama
  • Egészség
  • Élelmiszer
  • Gyógynövény
  • Házipatika
  • Higiénia
  • Konyhai felszerelések
  • Könyvek
  • Kozmetikumok
  • Tisztítószer
  • Speciális étrend
  • Szépségápolási eszközök
  • Sport és regeneráció
  • Wellbeing
  • Egészség
    Egészség
    • Ásványi anyagok
      Ásványi anyagok
      • Cink
      • Jód
      • Kalcium
      • Kálium
      • Króm
      • Magnézium
      • Szelén
      • Vas
    • Egészségkalkulátorok
    • FOODTEST Ételintolerancia vizsgálat
    • Házipatika
    • Gyógyászati eszközök otthonra
    • Vitamin kisokos
      Vitamin kisokos
      • Ajánlott napi mennyiségek
      • A-Vitamin
      • B-Vitaminok
      • C-Vitamin
      • D-Vitamin
      • E-Vitamin
      • K-Vitamin
      • Multivitamin
  • Család
    Család
    • Baba-mama - Gondoskodás a kezdetektől
    • Párkapcsolat és közös élet
    • Gondoskordás szülőkről, nagyszülőkről
  • Jövő
    Jövő
    • Egészséges táplálkozás
    • Tudatos és fenntartható választások
  • Egészségpénztár
    Egészségpénztár
    • Miért éri meg egészségpénztári tagnak lenni?
    • Elszámolható termékek
    • Adóvisszatérítési kalkulátor
  • Tudástár
    Tudástár
    • Cölikália
    • Ételintolerancia
    • Speciális étrendek
      Speciális étrendek
      • Bio
      • Vegán
      • Paleo
    • Hisztaminérzékenység
    • Inzulinrezisztencia
    • Laktózérékenység
  • Szolgáltatások
    Szolgáltatások
    • OTP EP kártyás fizetés folyamata
    • OTP EP Kártya egyenleg lekérdezés
    • Egészségcentrum kereső
    • Egészségpénztári számla kiállítás
    • OTP Online Áruhitel
    • Szakember kereső
  • Receptek
    Receptek
    • Gluténmentes receptek
    • Laktózmentes receptek
    • Mindenmentes receptek
    • Paleo receptek
    • Vegán receptek
  • Blog
    Blog
    • Bőrünk egészsége
    • Életmód és diéta
    • Energia és lendület
    • Egészséges emésztés
    • Gyermekek egészsége
    • Mintaétrendek
    • CBD és életmód
    • Babaápolás és Anyaság
  • Hírek
    Hírek
    • Új termékek
  • Rólunk
  • Márkák
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.