Örökké fiatalon - Dr. Mark Hyman

Nincs raktáron

4 000 Ft

Egységár: 4 000 Ft/db

„Nem a hosszabb, hanem a jobb élet a cél: nemcsak több évet kapsz az életedhez, hanem több életet az éveidbe.”

Az öregedést sokáig normális folyamatnak tekintettük, úgy gondoltuk, hogy a betegség, a gyengeség és a fokozatos hanyatlás az élet elkerülhetetlen részei. De többé nem kell így lennie! Ma már a tudomány az öregedést kezelhető betegségnek tekinti. Ha foglalkozunk a kiváltó okokkal, nemcsak tovább élhetünk, hanem megelőzhetjük és visszafordíthatjuk az öregedéssel járó betegségeket is – többek között a szívbetegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és a demenciát.

Kiszállítási idő :

2-4 munkanap

Nincs raktáron

Részletek

Örökké fiatalon című könyvében dr. Mark Hyman arra buzdít bennünket, hogy változtassuk meg a gondolkodásunkat, értsük meg jobban a testünk változásait, és értelmezzük újra a biológiai működésünket, egészségünket és az öregedés folyamatát. A hosszú élet titkainak feltárása érdekében elmagyarázza az öregedés biológiai jellemzőit, okait és következményeit – majd megmutatja, hogyan győzhetjük le ezeket újonnan kialakított, a hosszú életre irányuló, egyszerű étrendi és életmódbeli stratégiákkal.

A könyvből megtanulhatod:

hogyan kapcsold be tested kulcsfontosságú, hosszú életet biztosító kapcsolóit.
hogyan csökkentsd a gyulladást és támogasd immunrendszered egészségét.
hogyan mozogj, aludj és stresszmentesítsd az életed az egészséges öregedés érdekében.
hogyan táplálkozz a hosszú élethez vezető úton, és mely étrend-kiegészítők a legmegfelelőbbek a számodra.

Tudományosan megalapozott stratégiáival az Örökké fiatalon forradalmi és gyakorlati útmutató az egészség megteremtéséhez és fenntartásához – egy életen át!

Mark Hyman gyakorló háziorvos, tizenegyszeres New York Times bestseller-szerző, kutatási területének nemzetközileg elismert vezetője, előadója, oktatója és véleményformálója. Emellett a The Huffington Post orvosi szerkesztője és számos televíziós műsor rendszeres orvosi munkatársa.

Adatok

Tömeg:

360 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!