Egészség. Család. Jövő. – Minden egy helyen, amire a tudatos élethez szükség van.

Perfect Life - Webshop&Services
Kategóriák
Perfect Life - Webshop&Services
  • Kategóriák
    • Akciók
    • Aromaterápia
    • Baba-Mama
    • Egészség
    • Élelmiszer
    • Gyógynövény
    • Házipatika
    • Higiénia
    • Konyhai felszerelések
    • Könyvek
    • Kozmetikumok
    • Tisztítószer
    • Speciális étrend
    • Szépségápolási eszközök
    • Sport és regeneráció
    • Wellbeing
  • Egészség
    • Ásványi anyagok
      • Cink
      • Jód
      • Kalcium
      • Kálium
      • Króm
      • Magnézium
      • Szelén
      • Vas
    • Egészségkalkulátorok
    • FOODTEST Ételintolerancia vizsgálat
    • Házipatika
    • Gyógyászati eszközök otthonra
    • Vitamin kisokos
      • Ajánlott napi mennyiségek
      • A-Vitamin
      • B-Vitaminok
      • C-Vitamin
      • D-Vitamin
      • E-Vitamin
      • K-Vitamin
      • Multivitamin
  • Család
    • Baba-mama - Gondoskodás a kezdetektől
    • Párkapcsolat és közös élet
    • Gondoskordás szülőkről, nagyszülőkről
  • Jövő
    • Egészséges táplálkozás
    • Tudatos és fenntartható választások
  • Egészségpénztár
    • Miért éri meg egészségpénztári tagnak lenni?
    • Elszámolható termékek
    • Adóvisszatérítési kalkulátor
  • Tudástár
    • Cölikália
    • Ételintolerancia
    • Speciális étrendek
      • Bio
      • Vegán
      • Paleo
    • Hisztaminérzékenység
    • Inzulinrezisztencia
    • Laktózérékenység
  • Szolgáltatások
    • OTP EP kártyás fizetés folyamata
    • OTP EP Kártya egyenleg lekérdezés
    • Egészségcentrum kereső
    • Egészségpénztári számla kiállítás
    • OTP Online Áruhitel
    • Szakember kereső
  • Receptek
    • Gluténmentes receptek
    • Laktózmentes receptek
    • Mindenmentes receptek
    • Paleo receptek
    • Vegán receptek
  • Blog
    • Bőrünk egészsége
    • Életmód és diéta
    • Energia és lendület
    • Egészséges emésztés
    • Gyermekek egészsége
    • Mintaétrendek
    • CBD és életmód
    • Babaápolás és Anyaság
  • Hírek
    • Új termékek
  • Rólunk
  • Márkák
  1. Laktózmentes receptek
  1. Receptek
  2. Laktózmentes receptek
Vissza
Kate’s low carb bécsi túrós palacsinta

Kate’s low carb bécsi túrós palacsinta

Kate’s low carb bécsi túrós palacsinta

Hozzávalók:

Palacsinta:

  • 200 g kate’s low carb mix sütemény lisztkeverék
  • 1 db M-es méretű tojás
  • 4,5 dl buborékos víz
  • 1 teáskanál vaníliaaroma
  • 1 csipet só
  • 20 g olaj

Töltelék:

  • 3 db M-es méretű tojás
  • 300 g túró
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 1 teáskanál vaníliaaroma
  • 3-4 evőkanál poreritrit (vagy porcukor)
  • 30 g vaj

Tetejére:

  • 2 dl tejföl
  • 2 evőkanál poreritrit (vagy porcukor)
  • 1 db M-es méretű tojás
  • 2 evőkanál tej
Elkészítés:
  • A palacsintához a lisztkeveréket, a tojást, a vaníliaaromát és a sót mérjük egy keverőtálba, és keverjük csomómentesre a buborékos vízzel, olajjal.
  • Melegítsük fel a palacsintasütőt, vékonyan kenjük le olajjal, és süssünk vékony, tekerhető palacsintákat.
  • A töltelékhez válasszuk szét a tojásokat, a fehérjét verjük kemény habbá.
  • A sárgáját keverjük habosra az édesítővel, vajjal. Adjuk hozzá a túrót, a citrom reszelt héját, a vaníliaaromát, és forgassuk bele a tojáshabot.
  • Egy tepsit vagy hőálló tálat vékonyan kenjünk ki vajjal, töltsük meg a palacsintákat a túrós töltelékkel.
  • A feltekert palacsintákat harmadoljuk egy késsel, és fektessük a tepsibe.
  • Locsoljuk meg a tejföl, tojás, tej és édesítő keverékével.
  • 180°C-ra előmelegített sütőben kb. 20-25 perc alatt süssük készre.

Jó étvágyat hozzá!

Forrás:https://itsusfood.com/

Vissza
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • OTP Online Áruhitel
  • OTP EP Kártyás fizetés
Perfect Life Magyarország Kft
  • 2120 Dunakeszi, Juhász Gyula u.6
  • webshop@perfectlife.hu
  • facebook

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

SZERETNE EGÉSZSÉGESEN ÉLNI?

Csatlakozzon közösségünkhöz, és kapjon hasznos tanácsokat, cikkeket, valamint szakértői ajánlásokat közvetlenül az e-mail fiókjába!

Feliratkozás
Perfect Life - Webshop&Services
Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner
Árukereső.hu Árukereső.hu
simplepay_hu_v2
otp_aruhitel
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Akciók
  • Aromaterápia
  • Baba-Mama
  • Egészség
  • Élelmiszer
  • Gyógynövény
  • Házipatika
  • Higiénia
  • Konyhai felszerelések
  • Könyvek
  • Kozmetikumok
  • Tisztítószer
  • Speciális étrend
  • Szépségápolási eszközök
  • Sport és regeneráció
  • Wellbeing
  • Egészség
    Egészség
    • Ásványi anyagok
      Ásványi anyagok
      • Cink
      • Jód
      • Kalcium
      • Kálium
      • Króm
      • Magnézium
      • Szelén
      • Vas
    • Egészségkalkulátorok
    • FOODTEST Ételintolerancia vizsgálat
    • Házipatika
    • Gyógyászati eszközök otthonra
    • Vitamin kisokos
      Vitamin kisokos
      • Ajánlott napi mennyiségek
      • A-Vitamin
      • B-Vitaminok
      • C-Vitamin
      • D-Vitamin
      • E-Vitamin
      • K-Vitamin
      • Multivitamin
  • Család
    Család
    • Baba-mama - Gondoskodás a kezdetektől
    • Párkapcsolat és közös élet
    • Gondoskordás szülőkről, nagyszülőkről
  • Jövő
    Jövő
    • Egészséges táplálkozás
    • Tudatos és fenntartható választások
  • Egészségpénztár
    Egészségpénztár
    • Miért éri meg egészségpénztári tagnak lenni?
    • Elszámolható termékek
    • Adóvisszatérítési kalkulátor
  • Tudástár
    Tudástár
    • Cölikália
    • Ételintolerancia
    • Speciális étrendek
      Speciális étrendek
      • Bio
      • Vegán
      • Paleo
    • Hisztaminérzékenység
    • Inzulinrezisztencia
    • Laktózérékenység
  • Szolgáltatások
    Szolgáltatások
    • OTP EP kártyás fizetés folyamata
    • OTP EP Kártya egyenleg lekérdezés
    • Egészségcentrum kereső
    • Egészségpénztári számla kiállítás
    • OTP Online Áruhitel
    • Szakember kereső
  • Receptek
    Receptek
    • Gluténmentes receptek
    • Laktózmentes receptek
    • Mindenmentes receptek
    • Paleo receptek
    • Vegán receptek
  • Blog
    Blog
    • Bőrünk egészsége
    • Életmód és diéta
    • Energia és lendület
    • Egészséges emésztés
    • Gyermekek egészsége
    • Mintaétrendek
    • CBD és életmód
    • Babaápolás és Anyaság
  • Hírek
    Hírek
    • Új termékek
  • Rólunk
  • Márkák
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.